PGブラの付け方は？きつい・痛いを防ぐ正しい付け方やコツ

PGブラの特徴と正しい付け方について

PGブラは、ノンワイヤーながらも高い補正力と快適な着け心地を両立しているナイトブラとして、多くの女性から支持されています。立体的な3D補正構造でバストを自然に中央へ寄せ、就寝中の横流れを防ぎながら、理想的な位置にキープしてくれるのが大きな特徴です。また、背中のクロス構造や脇高設計によって、背中や脇に流れやすいお肉もすっきり収められる設計になっています。しっかり補正しつつも、生地は伸縮性があり、肌あたりのやさしさにも配慮されています。

正しい付け方としては、まず前かがみの姿勢でバストや脇のお肉をしっかりと手で寄せ、カップの中にふんわりとおさめるのがポイントです。その後、ストラップやフロントホックを自分の体に合わせて調整し、アンダー部分が水平になっているかを鏡でチェックします。最後に腕を上げたり軽く体をひねってフィット感を確認すれば、より快適に着用できます。少しの工夫で補正力と心地よさのバランスが整い、毎日のバストケアがより楽しくなりますよ。

PGブラシリーズの商品一覧と特徴について

PGブラシリーズは、補正力と美しいシルエット作りを目指す女性のために開発されたナイトブララインで、用途や着け心地に応じていくつかのバリエーションが展開されています。メインとなるのが「PGブラ（ノンワイヤーナイトブラ）」で、しっかりしたホールド力と立体的な補正構造が特徴です。日中のブラとしても使えるほどのサポート力があり、寝ている間のバストの横流れや垂れを防いでくれます。

その他にも、より肌にやさしい素材を使用した「ソフトフィットタイプ」や、デザイン性を重視したレース仕立ての限定モデルなどもあります。それぞれのモデルで、着け心地や補正力に微妙な違いがあり、「とにかくしっかり支えたい」「なるべく締め付けを感じずに使いたい」など、目的に応じて選べるのが嬉しいポイントです。また、カラーバリエーションやサイズ展開も豊富なので、ファッションや好みに合わせて選べる楽しさもあります。初めての方は、まずは定番モデルから試してみるのがおすすめです。

商品名	PGブラソフトワイヤー	PGブラノンワイヤー	PGブラDAY
価格	単品：6,050円（送料1,000円）２枚セット：5,500円（送料500円）５枚セット：19,800円（送料無料）	単品：5,610円（送料1,000円）２枚セット：10,500円（送料500円）４枚セット：18,500円（送料無料）	単品：6,050円（送料1,000円）２枚セット：11,000円（送料500円）３枚セット：15,400円（送料無料）
ワイヤーの有無	あり（ソフトワイヤー）	✖	あり
ホックの有無	あり	あり	あり
肩紐ストラップの有無	あり	あり	あり
サイズ展開	XS～３L	XS～３L	XS～３L
カラー	・ブラック・ピンク・ネイビー・ホワイト	・ブラック・ピンク・ネイビー・ホワイト・ミントグリーン（限定カラー）	・ブラック・ピンク・ネイビー・ホワイト・ミントグリーン

PGブラは一般的なナイトブラとは異なり背中に調整ホックがある

PGブラが一般的なナイトブラと大きく異なる点のひとつに、背中部分に調整ホックがある構造が挙げられます。多くのナイトブラは「かぶりタイプ」や「伸縮素材で着けるだけ」のシンプルな形が主流ですが、PGブラはフロントだけでなく背中にもホックを設けることで、体にしっかりとフィットさせることができるのが特徴です。これにより、寝返りを打ってもズレにくく、バストの位置をしっかりキープしやすい構造になっています。ホックは3段階ほどの調整ができるようになっており、自分の体型やその日の体調に合わせて微調整できるのも嬉しいポイントです。補正力が高い分、ホールド感も強めですが、ホックで少しずつ調整すれば無理なく使い続けられるという安心感があります。締め付けすぎず、かつ美しいバストラインを目指せる設計になっているのが、PGブラならではの魅力です。

PGブラは一般的なナイトブラとは異なり肩紐ストラップでの調整ができる

PGブラのもうひとつの大きな特徴は、肩紐ストラップが長さ調整できるタイプになっていることです。一般的なナイトブラの多くは、肩紐部分が固定されているデザインが多く、自分の体型にぴったり合うかどうかは素材の伸縮性に依存してしまいがちです。しかし、PGブラはまるで昼用の補正ブラのように肩ストラップの長さを調整できる仕様になっており、よりきめ細かいフィット感を実現できるのが魅力です。肩紐の長さを微調整することで、バストの位置を高く見せたり、肩への負担を軽減したりすることが可能になります。また、体型や肩幅に合わせて好みのフィット感を選べるため、「きつすぎる」「ゆるすぎる」といった不快感を避けることにもつながります。こうした細かな工夫があることで、PGブラはナイトブラとしての快適さに加え、補正力も兼ね備えた一枚として多くの女性に選ばれているのです。

PGブラの正しい付け方について/バストケア効果を高める正しい装着方法とは

PGブラは補正力が高く、しっかりとバストを支えてくれるナイトブラですが、その効果を最大限に実感するためには、正しい着用方法を知っておくことが大切です。誤った着け方をしてしまうと、「苦しい」「胸が潰れる」といったネガティブな印象を持ってしまう原因にもなりかねません。逆に、少しの手間で正しく装着するだけで、バストの形が整いやすくなり、横流れや垂れの予防につながることもあります。ここでは、PGブラの効果をしっかり引き出すための正しい付け方をステップごとに解説します。初心者の方でも無理なくできる内容ですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

付け方１・肩紐に腕を通し前かがみの姿勢で着用する

PGブラを着けるときは、まず肩紐に腕を通した状態で、上半身をゆっくりと前かがみにする姿勢をとります。この姿勢をとることで、バストを自然に重力に沿って下に向かわせ、脇や背中に流れているお肉をバストに集めやすくなります。ナイトブラはただ被るだけで済ませてしまう方も多いですが、PGブラのように補正構造のしっかりしたブラは、最初の姿勢がとても大切です。立ったままの状態では、正しい位置にバストが収まらず、本来のホールド力が活かしきれないことがあります。前かがみになって丁寧に着けることで、自然な丸みをもった美しいバストラインを作りやすくなり、長時間着けていても快適に感じられるようになります。

付け方２・前かがみになることで背中や脇の肉がカップ内に集まります

前かがみの姿勢を取ることで、背中や脇に流れてしまいやすいお肉を、バストとしてカップにしっかり収めることができます。特に、バストの土台を構成している脇の脂肪や背中の肉をしっかり寄せ集めることで、バスト全体のボリューム感をサポートし、より丸みのあるラインが形成されやすくなります。PGブラの構造は、こうしたお肉をカップ内にとどめてくれる補正力の高い作りになっているので、正しくお肉を集めることで、ブラ自体の機能を最大限に活かせるのです。毎日の積み重ねでバストラインに変化を感じる方も多いので、このステップは面倒に思わず、丁寧に行うことがバストケアへの第一歩です。

付け方３・背中のホックはアンダーがきつくない位置でとめます

PGブラには、一般的なナイトブラにはあまり見られない「背中のホック」がついています。このホックは、アンダー部分のフィット感を細かく調整できるように設計されているため、自分の体型や好みに合わせて調整できるのが魅力です。ただし、きつく締めすぎてしまうと、バストを圧迫してしまい「潰れている」と感じる原因になります。ホックを留めるときは、まず中間の位置から試してみて、呼吸がしやすいかどうか、アンダーが苦しくないかを確認してみましょう。寝ている間に使うナイトブラだからこそ、しっかり支えつつも快適に過ごせるバランスが大切です。ホックの位置をこまめに調整しながら、自分にとって心地よい締め具合を見つけてみてください。

付け方４・肩紐がくい込まないようにストラップを調整します

肩紐がきつすぎて食い込んでしまうと、肩に負担がかかるだけでなく、バストの位置が不自然になってしまうこともあります。PGブラは、肩ストラップの長さを調整できる仕様になっているため、自分の体に合わせた快適な着け心地に整えることができます。調整する際は、鏡を見ながら左右の高さがそろっているかを確認し、バストが自然な位置にあるかをチェックしましょう。肩紐が短すぎるとバストが上に引っ張られて潰れて見えてしまうことがあるので、苦しさや違和感がある場合は、少しゆるめに調整するのがポイントです。着けた直後だけでなく、少し動いてから再確認すると、より快適な位置が見つかりやすくなります。

付け方５・背中、脇に流れたお肉をカップ内に収める

最後に、鏡を見ながら背中や脇に流れてしまっているお肉を、手のひらでやさしくカップの中へ収めていきます。特に脇肉は、普段の姿勢や運動のクセでバストから離れてしまいやすい部分なので、意識的に寄せることが重要です。PGブラのサイドパネルは、こうしたお肉をしっかりホールドする構造になっているので、一度収めればズレにくく、しっかり形をキープしてくれます。寝返りを打ってもお肉が流れにくくなるので、朝起きたときのバストラインの違いに気づく方も多いようです。毎晩の習慣として丁寧に整えることで、自然とバストの位置や形に対する意識が高まり、継続的なバストケアにつながっていきます。

PGブラの正しい付け方やバストケア効果が高まる付け方のコツについて

PGブラは、補正力の高さと快適な着け心地が魅力のナイトブラですが、その効果をよりしっかり感じるためには、ちょっとした装着時の工夫が欠かせません。正しいサイズを選んだだけでは本来の機能を活かしきれないこともあり、着け方に気を配ることで、見た目の美しさだけでなくバストケア効果も大きく変わってきます。ここでは、PGブラの補正力やホールド感を活かしながら、バストに負担をかけず美しいラインを保つための付け方のコツを紹介します。特に初めて使う方や、着け心地に違和感を感じている方は、一度見直してみると快適さがぐんとアップするはずです。

コツ１・鏡の前でPGブラを装着しましょう

PGブラを装着する際は、できるだけ鏡の前で行うことをおすすめします。鏡を使って着用することで、左右のバストの位置が均等か、肩紐やアンダーのバランスが取れているかなどを目で確認でき、正しいフィット感に整えることができます。前かがみの姿勢でバストや脇のお肉をやさしく中央へ寄せ、鏡を見ながらカップ内にきちんと収まっているかをチェックしましょう。また、背中のホックの高さやアンダー部分が水平になっているかもあわせて確認することで、ズレや圧迫感のない自然な着用感につながります。少しの手間で見た目も快適さも大きく変わってきますので、習慣にしておくと安心です。

コツ２・肩紐は指１～２本が入る程度に余裕をもたせましょう

肩紐は、きつすぎてもゆるすぎてもバストの位置や着け心地に影響が出やすい部分です。適切な目安として、肩紐と肩の間に指が1〜2本入る程度の余裕を持たせるのが理想的です。このくらいのゆとりがあれば、バストをしっかり支えながらも、肩に無理な負担がかかることなく、長時間の着用でも快適に過ごすことができます。逆に、ストラップがきつくくい込んでしまうと、肩に圧がかかりすぎてしまい、体のバランスを崩す原因にもなりかねません。

肩紐のくい込みは肩こりや血流低下の原因となる

肩紐が過度に食い込んでしまうと、肩周辺の筋肉が圧迫され、血流が悪くなる可能性があります。それによって肩こりや頭痛、疲れやすさにつながることも。特に寝ている間は体がリラックスしている状態なので、無理な圧がかからないように調整することが大切です。肩紐を少しゆるめにしても、PGブラはしっかりバストを支える構造になっているため、ホールド力が損なわれる心配はほとんどありません。快適さを優先しつつ、補正力も感じられる絶妙なバランスを見つけてみてくださいね。

コツ３・背中の調整ホックはきつくない位置でとめましょう

PGブラの背中には、珍しく調整ホックがついており、アンダーバストの締め付け具合を自分の体に合わせて細かく調整できる仕様になっています。このホックを適切な位置で留めることは、着け心地を良くするだけでなく、バストケアの効果を引き出すうえでも非常に重要なポイントです。ホールド力を重視するあまり一番きついホックを選んでしまう方も多いのですが、必要以上に締め付けてしまうと、かえってバストの形が崩れたり、血流が悪くなってハリやボリューム感に悪影響を及ぼす可能性もあります。最初は真ん中のホックで着けてみて、苦しさや圧迫感を感じたら、1段階ゆるめるようにして調整してみましょう。また、日によってむくみや体調の変化もあるため、毎回同じホック位置で固定するのではなく、その日の状態に合わせて調整することが快適さのポイントです。ブラを着けたあと、鏡で背中側のフィット感やホックの位置を確認するひと手間を加えるだけで、全体のバランスが整い、長時間でも心地よく着け続けることができます。

アンダーバストの締め付けはバスト全体の血流不足の原因となる

ナイトブラを使っていると、どうしても「しっかり支えなければ」という気持ちから、アンダー部分をきつく締めたくなりがちです。しかし、アンダーバストが必要以上に圧迫されていると、バスト全体への血流が妨げられてしまい、栄養や酸素が届きにくくなってしまいます。特にPGブラのように補正力が高いタイプのブラは、もともとしっかりホールドする設計になっているため、無理に締めなくても十分にバストを支えることができます。血流不足は、バストのハリがなくなったり、冷えやコリの原因にもなることがあるので、夜のリラックスタイムに使うナイトブラでは、締め付け感がないかどうかを丁寧に確認することがとても大切です。「守るつもりが負担になっていた」なんてことにならないように、快適さを優先しながらホックを調整してみましょう。

背中ホックはアンダー部分が床と水平になる位置でとめましょう

ホックの位置を決めたら、次に確認しておきたいのが、ブラ全体のバランスです。特に背中側のアンダーラインが床と水平になっているかどうかは、フィット感の良し悪しに直結します。もしホックがきつすぎて上方向に引っ張られていると、ブラがずり上がってしまい、バストの下側が不安定になって「潰れて見える」「支えられていない」と感じる原因になります。反対に、ゆるすぎると今度は下がってしまい、支えるべき位置にホールドされず、補正力が十分に発揮されません。鏡を使って背中側のラインをチェックし、背筋を伸ばしたときにアンダー部分が真っすぐ水平になっているかを確認してみましょう。このひと手間で、着け心地も見た目も大きく変わるはずです。毎日なんとなく着けるのではなく、少し意識を向けるだけで、ブラの持つ力をしっかり活かすことができます。

きつすぎず緩すぎない心地よい位置でとめましょう

PGブラの背中ホックは3段階ほどの調整ができるようになっているので、きつすぎず緩すぎない「ちょうどいい」締め付け感を見つけることが可能です。大切なのは「苦しくないけど、きちんと支えられている」と感じられること。きつく締めすぎてしまうと、見た目は引き締まるかもしれませんが、長時間着用したときの疲労感や、睡眠の質に影響する可能性があります。逆に、ゆるすぎるとバストの横流れやズレの原因になり、本来の補正効果が半減してしまいます。着けた直後だけでなく、腕を上げたり軽く体をひねって動いてみたときに、ブラがズレないか・苦しくないかを確認してみるのもおすすめです。自分の体と相談しながら、日によっても微調整する柔軟さが、長く快適に使い続けるポイントになります。

PGブラの正しい付け方はできている？付け心地やメリットについて

PGブラは、ノンワイヤーでありながらしっかりとしたホールド感を持ち、日常使いからナイトケアまで幅広く対応できるナイトブラとして人気を集めています。ただし、その補正効果を最大限に感じるには、正しい付け方がとても大切です。正しく着ければ、バストの形崩れを防ぎながら、快適さを保ったまま美しいラインを保つことができます。ここでは、PGブラを実際に使用して感じられるメリットについて詳しくご紹介していきます。装着時のポイントや使用感が気になる方にも役立つ内容ですので、ぜひチェックしてみてくださいね。

メリット１・バスト全体をしっかり包み込むホールド感が魅力！体を動かしてもブラがずれにくい

PGブラは、立体構造によってバスト全体を包み込むようなホールド感が特徴です。胸の丸みに沿ってしっかりとカップがフィットするので、横になったときや寝返りをうったときでも、バストが流れたりずれたりすることが少ないのが大きな魅力です。一般的なナイトブラでは不安定に感じる場面でも、PGブラなら安心して使えるという声も多く見られます。特に睡眠中にブラがずれやすいと感じていた人や、安定感を重視したい方にとっては、このホールド感がしっくりくるはず。ほどよいフィット感が心地よく、動きに合わせて自然になじむことで、夜間のバストケアを無理なく続けることができます。

メリット２・体にぴったりとフィットする！フィット感が良くてストレスフリーな付け心地

PGブラの魅力のひとつが、まるで肌に吸い付くようなフィット感。伸縮性に優れた素材を使用しているため、体のラインに沿って自然に馴染み、長時間つけていても違和感が少なく、ストレスを感じにくいのが特徴です。締め付け感が強すぎると苦しくなってしまいますが、PGブラはホールドしながらもやさしく包むような設計になっているため、無理のないサポートが可能です。肌あたりもやさしく、摩擦が少ないため、敏感肌の方にも安心して使えるという声が多いです。日中の家事や就寝時など、どんなタイミングでも使いやすい設計だからこそ、毎日のバストケアに無理なく取り入れられます。

メリット３・バストを正しい位置にキープする設計でバストの垂れや形崩れを防いでくれる

加齢や姿勢の悪さ、日常生活のクセによってバストの位置は徐々に下がってしまいがちですが、PGブラはそんな悩みにもしっかりアプローチしてくれます。独自の3D補正構造が、バストの形を立体的にキープし、寝ている間も自然な丸みを保ちながら支えてくれるのが特徴です。また、脇や背中から流れやすい脂肪もサイドパネルがしっかりとキャッチしてくれるので、バストが外側に広がってしまうのを防いでくれます。正しい位置に収まった状態が続くことで、バストのラインに変化を感じたという口コミも多く見られます。毎日着けるだけで姿勢や形に意識が向き、自然と美しいラインを育むサポートにつながります。

メリット４・軽くて柔らかい素材で付けていることを忘れる着心地の良さ

ナイトブラは一晩中つけ続けるものだからこそ、素材のやわらかさや軽さも重要なポイントです。PGブラは、軽量で肌触りの良いストレッチ素材を採用しており、長時間着けていてもストレスが少なく、まるで何も着けていないかのような着け心地が魅力です。通気性にも配慮されているため、汗をかいても蒸れにくく、季節を問わず快適に使えるのもうれしいポイント。縫い目が少ない設計になっているため、肌への刺激も少なく、敏感肌の方にもやさしい設計です。補正力が高いのに着心地がやわらかいというバランスは、毎日使うからこそ実感できる大きなメリットだといえるでしょう。

メリット５・背中部分もしっかりサポートするから姿勢改善が期待できる

PGブラは、バストを支えるだけでなく、背中のラインにも配慮した設計がされています。クロス構造になった背面デザインが、肩甲骨周りを自然と引き寄せてくれるため、猫背になりがちな姿勢を整えてくれる効果が期待できます。デスクワークやスマホを見る時間が長い方など、無意識のうちに前かがみの姿勢になってしまう方にとっては、着けているだけで背筋が伸びやすくなる感覚を得られることもあります。姿勢が整えば、バスト位置も自然と引き上がり、美しいシルエットに見せてくれる効果も。「着けているだけで背中が楽」という声も多く、見た目だけでなく体全体へのサポート力も評価されています。

PGブラの正しい付け方はできている？フィット感やホールド力が高いことがデメリットになる？

PGブラは、高い補正力やフィット感、快適な付け心地が魅力のナイトブラとして支持されていますが、その特徴がすべての人にとってメリットになるとは限りません。実際に使ってみると「ホールド感が強すぎた」「長時間着ると疲れる」など、使い方や体型によって気になるポイントが出てくることもあるようです。ここでは、実際のユーザーの声や使用感をもとに、PGブラのフィット感・ホールド力に関するデメリットを整理しました。選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

デメリット１・ホールド力が高く人によっては締め付け感がきついと感じることがある

PGブラの最大の特徴は、3D補正構造による高いホールド力です。特にナイトブラとしてはしっかりとした造りになっており、バストを中央に寄せてキープする力が強いため、「補正されている感じが安心できる」という声がある一方で、「ちょっと苦しい」「締め付け感が強い」と感じる方もいます。これは、体型やバストサイズ、着け慣れているブラの種類によって大きく印象が変わります。ソフトな着け心地を好む方や、締め付けが苦手な方にとっては、最初は違和感があるかもしれません。ホックの位置を調整したり、少し大きめサイズを選ぶことで解消できる場合もありますが、人によっては「慣れるまでに時間がかかった」という声もあるため、使い始めは様子を見ながら調整することが大切です。

デメリット２・アンダーバストがキツイ、フィット感が合わないと感じることがある

PGブラはアンダーバスト部分がしっかりとしたつくりになっているため、人によっては「アンダーがキツイ」と感じることがあります。特に、ホックの調整がうまくいっていない場合や、サイズ選びが合っていないと、圧迫感や呼吸のしづらさを感じやすくなります。また、伸縮性のある素材を使用しているとはいえ、補正力を重視しているため、柔らかくゆるいブラに慣れている方にとってはフィット感が「強すぎる」と感じることもあります。サイズ選びでは、通常の下着サイズよりもワンサイズ上を選ぶことで快適に着られることもありますが、体調や着用時間帯によって感じ方が変わる場合もあるため、最初は日中の短時間から使い始めてみるのがおすすめです。

デメリット３・バストを正しい位置にキープする構造だがバストケア効果には即効性はない

PGブラはバストの形を整えたり、下垂や横流れを防ぐ構造になっているため、継続的に使うことでバストのシルエットに良い影響を与えると言われています。ただし、あくまで「着け続けること」で効果を感じられるアイテムであり、1日や数日で明らかな変化を感じられるものではありません。そのため、「即効性を期待していたけど、思ったより時間がかかる」と感じる方もいるようです。PGブラは補正下着のような強力な締め付けではなく、長時間無理なく着けられることを重視しているため、継続使用によるケアを前提に作られています。着けたその瞬間からバストが劇的に変化するというよりも、「着けている状態をキープする」「バストの位置を日々意識する」ことを習慣にするためのアイテムとして考えると、納得しやすくなるかもしれません。

デメリット４・日中も使用できる素材や付け心地だが長時間着用すると肌ストレスを感じることがある

PGブラは、ナイトブラとしてだけでなく日中用ブラとしても使えるよう設計されています。肌あたりのやさしい素材を使い、締め付けすぎないよう配慮されていますが、それでも長時間の使用によっては「ムレる」「くい込みが気になる」といった肌ストレスを感じる場合があります。特に気温が高い日や、汗をかきやすいシーンでは素材が肌に貼りつく感覚が気になったり、肩紐やアンダーが摩擦を起こすことも。また、着用している時間が長くなると、最初は気にならなかったホックや縫い目が肌に当たってかゆくなったという声もあります。こうした場合は、こまめにブラを外して肌を休めたり、日中用とナイト用を分けて使い分けることで、肌への負担を減らすことができます。

デメリット５・補正下着ほどの姿勢矯正や姿勢改善の効果はない/サポート力がやや物足りなく感じることもある

PGブラは背中のクロス設計などによって姿勢の補整をサポートする効果も期待できますが、いわゆる「補正下着」と比べるとサポート力はやや控えめです。あくまで“ナイトブラとしての補正力”に特化した設計になっているため、猫背改善や肩甲骨まわりの引き締めを目的に選ぶと「思ったよりサポートが弱い」と感じる方もいるようです。また、姿勢に変化を感じるには継続的な使用が前提となるため、「すぐに効果が出る」と思って購入した場合にはギャップを感じることも。とはいえ、補正下着ほどの締め付け感がなく、寝ている間や日常生活の中で無理なく姿勢を意識できるという点では、手軽に取り入れられるサポートアイテムとして十分に価値があります。強力な姿勢矯正を求める方には物足りなく感じるかもしれませんが、バストケアと姿勢意識を両立したい方にはちょうどいいバランスです。

PGブラは付け方でバストケア効果が異なる？実際に使ったユーザーの口コミを紹介します

PGブラは、補正力の高さや美しいシルエットをキープできる構造が人気のナイトブラですが、実際にその効果を感じられるかどうかは、付け方に大きく左右されるという声も多くあります。とくに口コミでは「最初は苦しいと感じたけれど、正しい方法で着け直したら快適に変わった」「バストの位置が整ってきた気がする」といった使用後の変化に関するコメントが多く見られます。

あるユーザーは、「前かがみで脇や背中のお肉をしっかりカップに寄せて装着するようにしたら、バストトップの位置が安定するようになった」と話しています。また別の方は、「はじめはきつく感じていたけど、ホックの位置を見直してみたら圧迫感が和らぎ、着けたまま寝ても気にならなくなった」と、ちょっとした調整で快適さが大きく変わったと感じているようです。

一方で、「サイズが合っていないまま使っていたら苦しくて、逆に胸が潰れてしまった」という声もあり、正しいサイズ選びと装着の重要性を実感した方も少なくありません。PGブラはサポート力が高い分、着用方法が効果に直結しやすく、「なんとなく着ける」のではなく、意識的に装着することで初めて本来の機能を発揮するといえます。

毎日の着用が前提となるナイトブラだからこそ、習慣として正しい付け方を身につけることが、結果的に美しいバストラインや下垂予防につながるのかもしれませんね。慣れてくると自然と自分なりのベストな着け方が見つかり、快適に使い続けられるようになっていくようです。

口コミ１・最初は付け方のコツがつかめなくて商品の良さが分からなかったけど、正しく着用するとバスト上部にハリ感がでてきました

口コミ２・巻き肩で猫背で肩こりがひどかったのですが、正しく着用したら姿勢がよくなったと褒められます

口コミ３・正しく着用すると背中や脇にお肉がすっきりとして「痩せた？」と聞かれます

口コミ４・正しく着用すると夜間に寝返りをしてもブラがズレないし、寝ている間もバストが流れません

口コミ５・サイズ選びに迷いましたが普段通りのサイズでフィット感が高く、ストレスフリーで過ごせています

PGブラの正しい付け方に関するよくある質問

PGブラは、バストの補正力と快適な着け心地を両立したナイトブラとして人気ですが、「正しい付け方がわからない」「本当にこれで合っているのかな？」と不安を感じている方も少なくありません。ここでは、PGブラの正しい付け方について、よくある質問とその回答をまとめていきます。

まず多いのは、「どうやってバストをカップに収めればいいの？」という疑問です。ポイントは、着ける前に上半身を前かがみにして、脇や背中のお肉を手でやさしくバストの方向に寄せながら、カップ内にふんわりと収めること。こうすることで、バストのボリューム感を正しく出せて、横流れも防ぎやすくなります。

次に、「ホックやストラップの調整はどうすればいいの？」という質問も多く寄せられます。ホックは苦しくない位置で止めるのが基本で、アンダー部分が床と水平になるように調整しましょう。ストラップは、肩にくい込まないよう、指1〜2本が入るくらいの余裕を持たせると自然なフィット感が得られます。

また、「着けているときに胸が潰れて見える気がする…」という声もありますが、それはサイズが合っていないか、バストの収め方にムラがある可能性があります。正しい着け方を続けていると、徐々にバストの位置が安定し、美しいシルエットを保ちやすくなります。

PGブラは、ただ着けるだけではなく“正しく着ける”ことで本来の効果を発揮します。最初は少し面倒に感じるかもしれませんが、慣れてしまえば自然とできるようになりますので、ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね。

PGブラをつけると胸が潰れるのですが、どのような原因がありますか？

PGナイトブラの正しいサイズの選び方について教えてください

PGナイトブラの正しい付け方について教えてください

関連ページ：PGブラの付け方は？きつい・痛いを防ぐ正しい付け方やコツ

PGブラ着用で痛みを感じるときの対処法について教えてください

PGブラのマイページのログイン方法について教えてください

PGブラの着用感がきついときの対処法について教えてください

関連ページ：PGブラはきつい？着用感の口コミやサイズ選びの注意点を解説します

PGブラのワイヤーが痛いと感じるときの対処法について教えてください

PGブラのアンダーがきついと感じるときの対処法について教えてください

PGブラ（ノンワイヤーナイトブラ）とその他のナイトブラを比較/正しい付け方は？

ナイトブラにはさまざまな種類がありますが、補正力やホールド感、着け心地などはブランドによって大きく異なります。PGブラは、その中でも比較的しっかりとした作りと高い補正力が特徴のナイトブラです。他のナイトブラと比べてフィット感が強めで、日中も使えるほどの安定感を備えている点が大きな違いです。

一方で、viageやふんわりルームブラなどは、柔らかく締め付け感が少ないタイプが多く、リラックス重視の方に好まれます。着け心地の軽さを求める方には、こうしたタイプが合っているかもしれません。逆に、バストの位置をしっかりキープしたい、寝ている間の横流れが気になる、という方にはPGブラのような高補正タイプがフィットすることが多いようです。

ただし、PGブラは構造がやや複雑な分、正しい付け方をしないと十分な効果が得られないという一面もあります。例えば、前かがみの姿勢で脇や背中のお肉を丁寧にバストに寄せる、ホックの位置をきちんと調整する、肩紐がくい込まないように長さを合わせるなど、小さなポイントを意識するだけで着け心地が大きく変わります。

どのナイトブラを選ぶにしても、自分の目的や好みに合ったフィット感を見つけることが大切です。そして、そのブラの特性に合った「正しい着け方」を知ることが、バストケア効果を引き出すための第一歩になります。快適に美しいバストラインを目指すためにも、ぜひ一度、自分の使い方を見直してみてくださいね。

商品名	単品価格	素材	ワイヤーの有無	サイズ展開
PG-Bra	5,610円	ナイロンポリウレタンその他	×	XS・S・M・L・LL・3L（6種類）
viageナイトブラ	3,278円	ナイロン87％ポリウレタン13％脇部分（コットン100％）	×	S・S/M・M・M/L・L・LL（6種類）
おやすみブラ（チュチュアンナ）	3,278円	綿ポリウレタンその他	×	S・M・L・LL（4種類）
ルーナナチュラルアップナイトブラ	3,640円	ポリエステル90％ポリウレタン10％	×	S・M・L（3種類）
くつろぎ育乳ブラ	4,989円	ナイロンポリエステルカップ裏（コットン100％）	×	S・M・２M・３M・４M・L・２L・３L・４L（9種類）
ふんわりルームブラ	3,960円	ナイロン70％ポリウレタン30％	×	8種類

PGブラの付け方は？きつい・痛いを防ぐ正しい付け方やコツまとめ

PGブラは、補正力の高いナイトブラとして人気ですが、間違った付け方をしてしまうと「きつい」「痛い」と感じてしまうことがあります。特に初めて使う方や、普段からソフトなブラに慣れている方にとっては、しっかりめのホールド感が負担になることもあります。ですが、少しのコツを意識するだけで、ぐっと快適に着けられるようになるので安心してください。

まずは、前かがみの姿勢を取って、脇や背中のお肉をバストにやさしく集めながらカップの中に収めましょう。この姿勢を意識するだけで、バスト全体を自然な位置に整えることができます。そのうえで、背中のホックは「きつすぎないけれど、ずれにくい位置」で留めるのがポイントです。ホックの位置によってアンダーの圧迫感が大きく変わるので、最初は中央から試し、苦しさを感じたら一段階ゆるめて調整しましょう。

肩紐も調整可能なので、指1〜2本が入る程度の余裕を持たせると、肩への負担が軽減され、肩こりなどの不快感を防げます。また、着用後に軽く腕を上げたり体をひねって、違和感がないかを確認するのもおすすめです。

PGブラは正しく着けることで、その補正力やバストケア効果をより実感しやすくなります。締め付けすぎず、リラックスしながらもバストをきちんと支えてくれる感覚を目指して、自分の体に合った調整をしてみてくださいね。